Quelles sont les causes de la peau très sèche et comment l’atténuer ?

Reconnaître les signes de la peau sèche est essentiel pour gérer efficacement vos soins de la peau. Voici les plus courants :

1. Des tiraillements ou une sensation de « tension » sur la peau, en particulier après le nettoyage
2. La présence de plaques rugueuses ou squameuses, souvent plus visibles à certains endroits comme les coudes, les genoux et les talons
3. Des démangeaisons, menant parfois au grattage, ce qui peut aggraver les sensations d'irritations
4. Des rougeurs ou de l’inflammation, en particulier dans les cas plus graves
5. Des craquelures ou fissures de la peau

Le dessèchement peut être le signe d’une affection cutanée telle que l’eczéma ou le psoriasis. Si c’est le cas, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour trouver une solution adaptée à votre type de peau.

Les savons et nettoyants agressifs : Les produits agressifs peuvent perturber l’équilibre du pH de la peau et la priver de ses huiles naturelles, la laissant sèche et fragile.
 
Les nettoyages excessifs : Un nettoyage trop fréquent de la peau peut éliminer les huiles protectrices et perturber l’équilibre naturel de l’hydratation. Il est essentiel de nettoyer la peau en douceur et uniquement lorsque nécessaire pour éviter le dessèchement.

1. Hydrater régulièrement
   La régularité est essentielle pour les soins de la peau, et en utilisant quotidiennement un soin hydratant, vous obtiendrez une peau hydratée et protégée, et plus belle à long terme.
    
   Pour lutter contre la peau sèche sur le corps, essayez le Lait Corps Hydratant Réparateur & Soin de NIVEA, qui soulage immédiatement les sensations de démangeaisons de la peau sèche et tiraillée, et procure une hydratation pendant 72 heures*.
   ^{*test instrumental, 42 participants}
2. Éviter l’eau chaude
   Préférez l’eau tiède à l’eau chaude lorsque vous prenez une douche ou un bain, car l’eau chaude peut priver la peau de ses huiles naturelles.
3. Porter des vêtements respirants
   Optez pour des tissus respirants comme le coton ou le lin, surtout si vous avez la peau sèche. Évitez de porter des vêtements serrés qui peuvent causer des frottements et des irritations.
   
4. Rester hydraté
   Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour maintenir la peau hydratée de l’intérieur.
   
5. Humidifier l’air
   Utilisez un humidificateur chez vous, surtout l’hiver, pour humidifier l’air et éviter que votre peau ne se dessèche.
   
6. Protéger sa peau
   Appliquez une protection solaire lorsque vous êtes à l’extérieur afin de protéger votre peau des dommages causés par le soleil et de prévenir la sensibilité et le dessèchement de la peau.
   
7. Consulter un dermatologue
   Si votre peau demeure sèche malgré ces mesures, ou si vous présentez des symptômes graves tels que des craquelures ou des saignements, il est important de consulter un dermatologue pour un examen plus approfondi et vérifier la présence éventuelle d'affections sous-jacentes.

Utilisez un nettoyant doux et non décapant adapté à votre type de peau. Les nettoyants pour le visage NIVEA offrent une variété de produits, y compris des eaux micellaires et des nettoyants pour le visage, adaptés pour répondre efficacement aux besoins de votre peau.
 
Pour les hommes : Le Gel Nettoyant Visage & Barbe Sensitive Pro Menmalist de NIVEA MEN élimine en douceur les impuretés et le sébum sans dessécher la peau, pour une apparence soignée et une peau confortable.

Incorporer un exfoliant dans votre routine peut aider à éliminer les peaux mortes et favoriser son renouvellement. Cependant, en cas de peau sèche, il faut éviter de faire des exfoliations trop fréquentes ou d'utiliser des produits trop puissants. Il est donc essentiel de choisir un exfoliant doux qui ne dessèche pas la peau. 

La gamme de soins exfoliants et de gommages pour le visage de NIVEA proposent des produits pour tous les types de peaux.

Découvrez le Sérum Repulpant à l'Acide Hyaluronique Cellular Expert Filler de NIVEA, un sérum hydratant et anti-rides contenant de l’acide hyaluronique qui cible les signes de l'âge et booste l’hydratation de la peau.

Pour les hommes : Le Sérum Power Anti-âge 2 En 1 Anti-taches de NIVEA associe l’acide hyaluronique à l’ingrédient anti-pigmentation breveté LUMINOUS630, pour une réduction des taches brunes et un effet anti-âge.

Lorsque la peau est humide après la douche ou le bain, appliquez une crème hydratante riche et nourrissante. Cela permet à la crème d’être absorbée plus facilement par les pores et assure une hydratation plus profonde. La Crème NIVEA convient aux peaux sèches et sensibles pour une hydratation intense. Il suffit de la faire pénétrer en massant pour soulager les sensations de tiraillement.
 
Si vous sortez et que vous envisagez d'exposer votre corps au soleil, l'application d'une crème solaire hydratante permettra à votre peau de rester hydratée et protégée. Pendant la journée, utilisez une protection solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus, tel que le Lait solaire Protect & Hydrate FPS 30 de NIVEA SUN. Il est conçu pour protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV et le vieillissement prématuré tout en hydratant votre peau. N’oubliez pas de renouveler l’application de la crème solaire pour protéger votre peau des dommages causés par le soleil.

^{***test instrumental, 33 participants}