Peut-on bronzer à travers une vitre ? Les idées reçues sur le soleil démystifiées

Oui, c’est possible. Le verre des vitres de voiture est conçu pour filtrer les rayons UV, mais il n’est pas totalement efficace. Le pare-brise avant bloque généralement la plupart des rayons UVA et UVB, tandis que les autres vitres (et parfois le toit ouvrant) peuvent généralement en laisser passer davantage, ce qui signifie que vous serez plus susceptibles de bronzer ou d’attraper des coups de soleil via la lumière venant des côtés ou du dessus que d'en face.
 
Une étude de 2016 a montré que le pare-brise de la voiture bloque jusqu’à 96 % des rayons UVA, contre seulement 71 % pour la vitre du côté du conducteur*. Plusieurs études ont également révélé que les personnes qui passent beaucoup de temps au volant présentent un risque accru de dommages cutanés provoqués par les UV.

^{*Brian S Boxer Wachler, Assessment of Levels of Ultraviolet A Light Protection in Automobile Windshields and Side Windows. JAMA Ophthalmol. 2016 Jul 1;134(7):772-5.}

Les personnes qui passent beaucoup de temps au volant, comme les conducteurs de camions, les livreurs ou les chauffeurs de taxi, présentent un risque accru de dommages causés par le soleil à travers les vitres du véhicule. Toutes ces personnes passent de longues heures sur la route et sont fortement exposées au soleil. Il est donc conseillé de renouveler régulièrement l’application d’une protection solaire en raison de l’exposition prolongée au soleil à travers les vitres. Une attention particulière doit être portée à l’avant-bras et au visage côté conducteur, qui sont généralement les zones les plus exposées.

Les personnes qui travaillent à la maison ou dans des bâtiments vitrés sont susceptibles d’être exposées à des quantités importantes de lumière du soleil, en particulier à certaines heures de la journée. Il est nécessaire pour les personnes qui travaillent à proximité de vitres d’appliquer une protection solaire sur la peau exposée ou d’utiliser des stores pour réduire l’exposition aux UV.

1. Idée reçue no 1 : Il est possible de réparer les dégâts causés par les coups de soleil grâce à des soins après-soleil
   Bien que les soins après-soleil peuvent soulager la peau en l’hydratant et en la rafraîchissant, il est important de noter qu’ils n’inversent pas les dommages cutanés causés par les coups de soleil. 
   
2. Idée reçue no 2 : Le soleil est plus intense lorsqu’il fait plus chaud
   L’intensité des rayons UV du soleil n’est pas uniquement déterminée par la température. Le soleil est généralement le plus fort lors du midi solaire, c’est-à-dire lorsque le soleil est à son point le plus élevé dans le ciel. Cela ne coïncide pas nécessairement avec le moment le plus chaud de la journée.
   
3. Idée reçue no 3 : Les vitres teintées offrent une protection complète contre les UV
   Les vitres teintées réduisent la lumière visible et la chaleur, mais ne garantissent pas une protection complète contre les UV. Vérifiez les spécifications de la teinte, car certains rayons UV sont tout de même susceptibles de pénétrer à travers les vitres.
   
4. Idée reçue no 4 : La protection solaire reste efficace toute la journée
   Le fait de croire que la protection solaire est efficace toute la journée peut conduire à des comportements augmentant les risques de dommages cutanés plus importants à long terme. Les protections solaires sont surtout efficaces lorsqu’elles sont appliquées régulièrement tout au long de la journée.
   
5. Idée reçue no 5 : La protection solaire n’a pas de date de péremption
   Les protections solaires ont une date de péremption. Vous pouvez contrôler l’icône représentant un petit pot ouvert sur l’emballage de votre protection solaire, qui indique le nombre de mois pendant lesquels le produit peut être utilisé après ouverture.
   
6. Idée reçue no 6 : Les personnes à la peau plus foncée n’attrapent pas de coups de soleil
   Tous les types de peau sont susceptibles d’attraper des coups de soleil, y compris les peaux foncées. Les personnes dont la peau est plus claire présenteront une peau rouge, douloureuse et gonflée. Les peaux plus foncées ne changent pas forcément de couleur, mais peuvent présenter des sensations d'irritations, de la sensibilité, des démangeaisons et des douleurs.
   
7. Idée reçue no 7 : Les dommages sont irréversibles dès le premier coup de soleil
   Un coup de soleil ne garantit pas l’apparition d’un cancer de la peau. Ce risque accru résulte de l’accumulation de dommages non réparés au fil du temps. Protéger sa peau en se mettant à l’ombre, en se couvrant et en appliquant une protection solaire permet de minimiser le risque autant que possible.

Vêtements de protection : Les vêtements constituent votre première ligne de défense. Les chapeaux, les lunettes de soleil et les vêtements légers à manches longues contribuent à vous protéger des rayons UV.
 
L’importance de l’heure : Essayez d’éviter le pic d’intensité du soleil entre 10 heures et 16 heures. Si vous êtes à l’extérieur, mettez-vous à l’ombre autant que possible et renouvelez l’application de la protection solaire tout au long de la journée.
 
Protection solaire pour le corps : Protégez votre corps avec une protection solaire, en particulier les parties du corps souvent exposées au soleil, par exemple les mains et le cou. 
 
Protection solaire pour le visage : Appliquez quotidiennement une protection solaire pour le visage afin de protéger votre peau, à l’intérieur comme à l’extérieur. Découvrez le Fluide Solaire Invisible FPS 50+de NIVEA, qui contient de l'extrait de réglisse, un antioxydant naturel, tout en présentant une formule fluide ultra-légère, non grasse et ne laissant aucun résidu blanc.

Protéger votre peau d’une nouvelle exposition au soleil :
Pendant la guérison de votre peau, il est essentiel de la protéger contre toute nouvelle exposition au soleil. Restez à l’ombre, portez des vêtements couvrants et appliquez une protection solaire avec un FPS élevé sur toute la peau exposée lorsque vous sortez. 

Se rendre aux urgences
En cas de surexposition grave au soleil, rendez-vous directement à l’hôpital pour recevoir des soins médicaux professionnels.

L’utilisation quotidienne d’une protection solaire est essentielle pour protéger la peau des rayons UV nocifs du soleil. Que vous exposiez votre peau à la lumière du soleil à travers une vitre ou que vous profitiez d’une journée à la plage, l’utilisation d’une protection solaire permet de minimiser l’impact des dommages causés par le soleil sur la peau.
 
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