Quelles sont les causes de la peau déshydratée et comment la prévenir ?

Découvrez les 4 causes courantes de la déshydratation de la peau et comment les traiter.

Qu'allons-nous voir dans cet article ?

Temps de lecture : 8 min

Qu’est-ce que la peau déshydratée
Peau déshydratée vs peau sèche
Les causes de déshydratation de la peau
Symptômes d’une peau déshydratée
4 choses à ne pas faire en cas de peau déshydratée
Comment soigner, prévenir et restaurer une peau déshydratée
Peau déshydratée sur les jambes et le corps
Peau déshydratée - À retenir

Qu’est-ce que la peau déshydratée - Coup d’œil

La peau déshydratée est un problème courant qui touche les personnes de tous âges et de tous types de peau. La peau déshydratée est souvent confondue avec la peau sèche, mais présente des symptômes différents. Parmi les causes d’une peau déshydratée, on retrouve les conditions météorologiques, une hydratation insuffisante, les douches chaudes et l’absence d’une routine douce de soins de la peau. Pour restaurer une peau déshydratée, maintenez un régime alimentaire équilibré, hydratez-vous en buvant suffisamment d’eau, protégez votre peau des conditions climatiques difficiles et utilisez des produits de soin de la peau qui favorisent l’hydratation.

NIVEA propose des produits contenant des ingrédients tels que l’huile d’argan, la créatine et la formule unique Q10 de NIVEA pour aider à hydrater et à renforcer la peau.

Peau déshydratée vs peau sèche

La peau déshydratée est souvent confondue avec la peau sèche. La peau sèche est causée par un manque de production de sébum, ce qui peut entraîner une sensation de tiraillement et de perte d’élasticité. Elle est considérée comme un type de peau spécifique, au même titre que la peau normale, la peau mixte et la peau grasse. En revanche, une peau déshydratée est causée par un manque d’eau, ce qui entraîne un aspect terne et un éventuel inconfort.

Il est important de comprendre à quoi ressemble une peau déshydratée et de faire la distinction entre peau déshydratée ou sèche afin d’apporter les soins appropriés à chacune d’entre elles.

4 causes de déshydratation de la peau

Quelles sont les causes de la déshydratation de la peau ?

Une peau déshydratée est due à une teneur en eau insuffisante et de nombreux facteurs sont susceptibles d’en être la cause.

Voici 4 causes courantes de déshydratation de la peau :

Les conditions météorologiques :
L’exposition à des conditions météorologiques difficiles, notamment des vents froids, un faible taux d’humidité et une chaleur excessive, peut priver la peau de son hydratation.
Une hydratation insuffisante :
Le fait de ne pas boire suffisamment d’eau ou de consommer des boissons entraînant une déshydratation, comme l’alcool ou l’excès de caféine.
Les douches chaudes :
L’exposition prolongée à l’eau chaude peut priver la peau de ses huiles et de son hydratation naturelle.
Négliger une routine douce de soins de la peau :
L’utilisation de produits de soin contenant des ingrédients agressifs peut perturber l’équilibre naturel d’hydratation de la peau

7 symptômes d’une peau déshydratée

Quels sont les symptômes d’une peau déshydratée ?

Il est essentiel de comprendre les symptômes d’une peau déshydratée pour pouvoir la traiter et la soigner efficacement.

Voici 7 symptômes courants à surveiller sur le visage et le corps :

femme appliquant la crème pour le visage Nivea Q10

La sécheresse :
La peau déshydratée est souvent sèche au toucher et manque d’hydratation, ce qui entraîne une sensation de tiraillement et d’inconfort.
Des démangeaisons :
La déshydratation peut entraîner des démangeaisons et une sensation d’irritation à la surface de la peau.
Un aspect terne :
La peau peut paraître terne, sans l’éclat sain que procure une peau bien hydratée.
Un teint inégal :
La déshydratation peut entraîner un déséquilibre de la peau, ce qui se traduit par un teint inégal avec d’éventuelles zones d’hyperpigmentation ou des taches brunes.
Une visibilité accrue des ridules :
Une peau déshydratée a tendance à accentuer les rides et ridules, les rendant plus visibles.
Des cernes sous les yeux :
Le manque d’hydratation peut contribuer à l’apparition de cernes sous les yeux et de ridules de déshydratation sous les yeux, donnant un aspect de fatigue et d’épuisement.
Des lèvres sèches :
La déshydratation affecte la peau délicate des lèvres, pouvant provoquer une sécheresse, des gerçures et la formation de squames.

En reconnaissant les symptômes, vous pouvez prendre des mesures préventives pour résoudre le problème.

Conseils pour éliminer ou atténuer la déshydratation de la peau

Comment hydrater une peau déshydratée : 5 conseils

Suivez les conseils ci-dessous pour réduire la fréquence des symptômes et éliminer la déshydratation de la peau :

Se laver à l’eau tiède :
L’eau chaude peut rendre votre peau encore plus déshydratée. Lorsque vous vous lavez le visage et le corps, utilisez plutôt de l’eau tiède.
Utiliser des produits de soin doux :
Les produits agressifs peuvent priver votre peau de son hydratation. Choisissez plutôt des produits doux qui vous aideront à hydrater votre peau et lui procureront un aspect sain et une sensation de bien-être.
Utiliser des exfoliants doux :
Malgré leur popularité en matière d’élimination des cellules mortes de la peau, les brosses et articles exfoliants peuvent être irritants pour la peau. Il est recommandé d’utiliser un exfoliant doux, adapté à votre peau et qui ne provoque pas d’irritation excessive.
Utiliser des soins hydratants :
Ne vous fiez pas uniquement aux soins hydratants à base d’huile. Utilisez un soin hydratant et appliquez-le aussi bien le jour que la nuit pour nourrir votre peau en permanence et lui donner un teint éclatant.
S’hydrater :
Veillez à boire une quantité d’eau suffisante chaque jour. L’hydratation commence de l’intérieur. Essayez donc de boire au moins deux litres d’eau par jour pour réapprovisionner et alimenter votre corps et renforcer la santé générale de votre peau.

Soins pour la peau déshydratée

Des soins pour lutter contre la déshydratation de la peau

Il est important d’apporter à votre peau les soins dont elle a besoin, en particulier si elle est déshydratée. Voici quelques conseils de soins que vous pouvez suivre pour soigner votre peau déshydratée.

femme utilisant le nettoyant et le tonique 2 en 1 NIVEA Rose Care

Routine de nettoyage :

Nettoyage doux : Utilisez un nettoyant doux qui élimine efficacement les impuretés sans priver la peau de son hydratation naturelle. Choisissez des produits qui donnent à votre peau une sensation de propreté, de fraîcheur et d’équilibre sans provoquer de sensation de sécheresse ou de tiraillement.

Des produits comme le Lait Démaquillant Douceur de NIVEA sont parfaits pour un nettoyage en douceur. Ce démaquillant est composé d’huile d’amande naturelle qui aide à purifier la peau en douceur.

Tonique régénérant : Intégrez un tonique réhydratant à votre routine de soins de la peau pour restaurer et maintenir les niveaux d’hydratation. Choisissez des toniques enrichis en ingrédients hydratants pour apaiser et hydrater votre peau et la préparer aux soins suivants. Les toniques hydratants comme le Tonique Douceur de NIVEA peuvent aider à hydrater la peau et à favoriser un teint clair et équilibré.

Des produits efficaces pour les peaux sèches peuvent apporter l’hydratation et la nutrition nécessaires pour retrouver un teint sain et éclatant.

produits pour peau sèche

Routine de soins :

Masques et soins nourrissants : Offrez à votre peau des masques nourrissants et des soins ciblés conçus pour stimuler l’hydratation. Optez pour des masques infusés d’ingrédients hydratants et apaisants comme le NIVEA Visage Masque Vitamine C. Ce masque contient une formule unique à base de Q10 qui aide à hydrater et à revitaliser votre teint.

Si vous constatez des ridules de déshydratation sous les yeux, sur le front ou des rides du sourire, essayez le Soin Q10 Anti-Rides Expert-Combleur Rides Ciblé NIVEA pour aider à réduire les ridules les plus tenaces.

Soins hydratants renforçant l’hydratation : Choisissez des soins hydratants spécifiquement formulés pour hydrater et nourrir la peau. Recherchez des produits qui contribuent à réhydrater la peau, à restaurer sa barrière naturelle et à assurer une hydratation durable.

- Les crèmes de jour apportent une hydratation essentielle tout au long de la journée, en aidant à restaurer la barrière naturelle de la peau et à lutter contre le dessèchement. Le Soin de Jour FPS 15 Vital Confort & Nutrition NIVEA contient de l’huile d’argan 100 % biologique pour aider à maintenir l’hydratation de la peau.

- Les crèmes de nuit hydratent et nourrissent en profondeur la peau pendant le sommeil, contribuant à restaurer et à reconstituer les niveaux d’hydratation pendant la nuit. Le Soin Nuit Q10 Power Anti-Rides + Fermeté NIVEA contient la formule unique au Q10 de NIVEA qui aide à renforcer la barrière cutanée.

Protection solaire : l’exposition au soleil peut contribuer à la déshydratation de la peau. Il est donc essentiel de protéger la peau pour maintenir son niveau d’hydratation. Protégez votre peau des rayons UV nocifs en appliquant une crème solaire avec un FPS élevé.

L’application quotidienne de SPF aide à prévenir les risques de dommages supplémentaires pour la peau, en lui permettant de conserver son hydratation naturelle. La Crème UV Visage Anti-Âge Q10 FPS 50 NIVEA peut contribuer à prévenir et à réduire l’apparition des rides et ridules provoquées par le soleil.

gamme NIVEA Sun

Pourquoi utiliser du Q10 ?

La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant pour redonner de l’énergie à la peau et l’aider à se régénérer. La gamme NIVEA Q10 a été soigneusement créée pour répondre aux besoins des différents types de peau, protéger les cellules des dommages et combattre les signes de vieillissement. Intégrer ces produits à votre routine de soins de la peau peut contribuer à lutter contre les rides et ridules au fil du temps.

produits de la gamme NIVEA Q10

Peau déshydratée sur les jambes et le corps

La peau déshydratée n’affecte pas seulement le visage, mais aussi les jambes et le reste du corps.

Pour lutter contre une peau déshydratée sur le corps, l’utilisation de produits de soins corporels peut s’avérer plus efficace, car la peau du corps a tendance à être plus épaisse et à nécessiter davantage d’hydratation. Essayez le Lait Corps Nourrissant Fermeté Q10 + Vitamine C qui contient de la vitamine C et une formule enrichie en Q10 pour hydrater la peau et lui donner une sensation de douceur.

NIVEA Q10 pour le corps

femme appliquant la lotion pour le corps Nivea

Peau déshydratée - À retenir

Une peau déshydratée se manifeste lorsque les cellules de la peau manquent d’eau, ce qui peut entraîner une sécheresse, des démangeaisons, un teint terne et l’apparition de ridules. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez traiter la peau déshydratée par de simples changements apportés aux habitudes quotidiennes. En vous concentrant sur l’hydratation interne, en procédant à des soins hydratants réguliers et en protégeant la peau de manière adéquate, vous pouvez rétablir et maintenir une hydratation optimale de la peau. Il est essentiel de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.

Foire aux questions

Q : Des changements dans les habitudes quotidiennes peuvent-ils améliorer la peau déshydratée ?

Oui, des changements dans les habitudes quotidiennes jouent un rôle crucial dans la lutte contre la déshydratation de la peau. Boire une quantité suffisante d’eau chaque jour, réduire la consommation de boissons déshydratantes comme l’alcool et la caféine, et protéger la peau des facteurs environnementaux agressifs peuvent contribuer de manière significative à améliorer la situation.

Q : L’exfoliation convient-elle aux peaux déshydratées ?

L’exfoliation doit être considérée avec précaution pour les peaux déshydratées. Les exfoliants agressifs peuvent priver la peau de son hydratation naturelle et aggraver son état. Optez plutôt pour des exfoliants doux ou envisagez de consulter un dermatologue pour obtenir des recommandations adaptées.

Q : Combien de temps faut-il pour constater une amélioration de la peau déshydratée avec des soins appropriés ?

Avec des soins réguliers et appropriés, les résultats du traitement de la peau déshydratée peuvent être visibles en quelques semaines. Cependant, les résultats individuels peuvent varier en fonction du type de peau et de la sévérité de la déshydratation.

Q : Une peau déshydratée peut-elle entraîner des problèmes cutanés plus graves ?

Une peau déshydratée non traitée peut entraîner l’apparition de rides et de ridules plus prononcées, ainsi qu’un teint inégal. Dans les cas extrêmes, une déshydratation prolongée peut provoquer une aggravation d’autres affections cutanées, d’où l’importance d’y remédier rapidement.

Q : Quand dois-je consulter un professionnel en cas de peau déshydratée ?

Si vos symptômes de peau déshydratée persistent malgré l’utilisation de produits hydratants et le suivi d’une routine de soins de la peau appropriée, il est conseillé de consulter un dermatologue. Celui-ci pourra vous fournir des recommandations personnalisées et des traitements adaptés à vos besoins spécifiques.