deux adolescents souriant

Comment enlever les boutons de stress sur le visage : causes, soins et prévention

Découvrez les causes des boutons sur le visage, les moyens de s’en débarrasser ou d’en limiter l’apparition, ainsi qu’une routine de soins de la peau NIVEA sur mesure pour favoriser un teint plus net.

Dans cet article :

Boutons de stress sur le visage : définition

Les boutons sont de petites bosses enflammées sur la peau, qui apparaissent à tout âge sur le visage, le dos et d’autres parties du corps. Ils se forment lorsque les pores (ouverture des follicules pilo-sébacés) sont obstrués par le sébum, les cellules de peaux mortes et les impuretés, ce qui favorise le développement des bactéries et provoque de l'inflammation. Des facteurs tels que les hormones, l’alimentation, le stress et les habitudes en matière de soins de la peau contribuent également à leur formation. Comprendre ces causes et explorer les possibilités de soins peut aider à gérer et à atténuer les boutons, afin d’obtenir une peau plus nette.
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Parmi les différents types de boutons, on retrouve les suivants :

  1. Papules : Petites bosses rouges et sensibles résultant de l’inflammation ou de l’infection des follicules pilo-sébacés. Elles apparaissent rouges, en relief et sont souvent douloureuses au toucher.

  2. Pustules : Boutons contenant du pus qui apparaissent lorsque les parois des pores se détériorent et que le système immunitaire réagit en produisant des globules blancs. Elles se présentent sous la forme de cercles rouges avec un centre blanc ou jaune, ressemblant souvent à de petites cloques.

  3. Nodules : Boules douloureuses situées sous la surface de la peau et résultantes d’une inflammation sévère en profondeur. Ils sont fermes, profonds et douloureux, sans tête visible.

  4. Kystes : Boules remplies de pus, douloureuses et profondes, situées sous la peau, causées par une inflammation et une infection importantes dans les couches profondes de la peau. Ils sont larges, gonflés et provoquent souvent des cicatrices s’ils ne sont pas soignés correctement.

6 causes fréquentes de boutons sur le visage

Pourquoi j'ai des boutons sur le visage ? ºLes boutons peuvent apparaître en raison de plusieurs facteurs. Voici une liste des causes les plus fréquentes et des facteurs qui y contribuent :
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  1. Production excessive de sébum 
    Le sébum maintient l’hydratation de la peau, mais sa production excessive peut obstruer les follicules pilo-sébacés. Ceci peut favoriser l'accumulation de cellules de peaux mortes et des impuretés, ainsi que les infections par les bactéries responsables de l’apparition de boutons.
  2. Changements hormonaux 
    Les fluctuations hormonales, souvent associées à la puberté, aux menstruations, à la grossesse ou à la ménopause, peuvent provoquer une augmentation de la production de sébum, rendant les personnes plus sujettes à l’apparition de boutons.
  3. Mauvais démaquillage 
    Un mauvais démaquillage est susceptible de laisser des substances obstruant les pores sur la peau pendant la nuit, augmentant ainsi le risque d’apparition de boutons. De plus, l’utilisation de maquillage gras ou épais peut contribuer à l’obstruction des pores et à l’apparition de poussées de boutons.
  4. Facteurs environnementaux 
    Les changements climatiques peuvent perturber l’équilibre de la peau, et une exposition excessive au soleil est susceptible d’assécher et d’enflammer la peau, conduisant à une augmentation de la production de sébum. Par ailleurs, l’exposition à certaines substances chimiques irritantes ou à la pollution pourrait favoriser l’apparition d’imperfections.
  5. Boutons dus au stress 
    Le stress est susceptible de déclencher des poussées de boutons ou d’aggraver des boutons existants. La réponse du corps au stress entraîne une augmentation du taux de cortisol, ce qui peut booster la production de sébum et obstruer les pores, avec pour conséquence l’apparition de boutons. Les boutons liés au stress apparaissent souvent sur le visage, mais aussi sur le cou, la poitrine et le dos.
  6. Transfert bactérien 
    Le fait de se toucher le visage en ayant les mains sales ou en utilisant un téléphone sale peut entraîner un transfert de bactéries et de saletés, ce qui pourrait augmenter le risque d'infections.
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Comment faire partir un bouton : 4 méthodes

  1. Compresses froides : Si vous souhaitez réduire la taille et la rougeur d’un bouton enflammé, utilisez une compresse froide. Enveloppez un glaçon dans un linge propre et maintenez-le contre le bouton pendant 30 secondes à 1 minute. Bien que cela ne fera pas complètement partir le bouton, cela Cela peut aider à atténuer le gonflement et la rougeur.

  2. Compresses chaudes : Des compresses humides chaudes peuvent être utilisées en alternance avec des compresses froides pour assouplir le bouton et favoriser la dilatation des pores. Pour cette raison, elles sont généralement plus adaptées pour les points noirs et les points blancs.

  3. Huile d’arbre à thé : l’huile d’arbre à thé possède des propriétés antibactériennes et pourrait aider contre les boutons. Cependant, il est important de l'utiliser à une dilution appropriée et uniquement sous les conseils d'un aromathérapeute professionnel. Bien que naturelles, les huiles essentielles peuvent être irritantes pour la peau et certaines personnes peuvent présenter des réactions de sensibilité.

  4. Traitement médical : Pour un soin ciblé, vous pouvez consulter votre médecin afin qu’il vous prescrive un traitement spécialisé.

En suivant ces actions et ces conseils, il est possible d'atténuer l’apparence des boutons, ce qui permet à la peau de paraître plus nette et plus saine. Cependant, pour une peau nette à plus long terme, la peau sujette aux boutons nécessite des soins réguliers. Une routine de soin quotidienne spécialement conçue pour la peau à imperfections est essentielle pour désobstruer les pores, réguler la production de sébum, atténuer l'apparence des boutons et aider à prévenir leur apparition. 

Points importants

Comment ne plus avoir de boutons

Causes :
Pores obstrués par l’excès de sébum, les cellules de peaux mortes, favorisant le développement des bactéries et d'inflammation. Les hormones, le stress, le maquillage et les conditions environnementales peuvent avoir une influence sur la production de sébum et l'apparition des boutons.

Soins :
Un nettoyage régulier et une exfoliation fréquente contribuent à éviter l’obstruction des pores. Les produits de soin de la peau à base d’acide salicylique ou de niacinamide aident à désobstruer les pores et à équilibrer la production de sébum.

Prévention :
Maintenez une routine de soins de la peau régulière, gérez votre stress, adoptez une alimentation saine et veillez à la propreté de vos mains et de vos accessoires pour le visage. Évitez de percer les boutons.

COMMENT PRENDRE SOIN DE LA PEAU À IMPERFECTIONS

Routine Derma Skin Clear de NIVEA pour atténuer l'apparence des boutons

jeune femme utilisant le gel nettoyant NIVEA Derma Skin Clear

1. Nettoyer (matin et soir)

Choisissez un nettoyant doux pour laver votre visage deux fois par jour, afin d’éliminer l’excès de sébum et les impuretés. Le Gel Nettoyant Derma Skin Clear de NIVEA nettoie en profondeur et contribue à libérer les pores tout en éliminant l’excès de sébum. Contenant un mélange d’acide salicylique et de niacinamide, il est formulé pour atténuer et prévenir les imperfections.
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2. Appliquer un gommage (2 à 3 fois par semaine - le soir uniquement)

Essayez un gommage doux comme le Gommage Derma Skin Clear de NIVEA, formulé avec de l’acide salicylique et du niacinamide pour désincruster les pores et améliorer le grain de la peau. Il peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine sur une peau sujette aux imperfections.

3. Utiliser un tonique (facultatif - matin et soir)

L’utilisation d’un tonique doux et hydratant dans le cadre de votre routine présente de nombreux bienfaits. En effet, un tonique aide à maintenir l’équilibre du pH de la peau et à éliminer l’excès d’impuretés, de sébum et de maquillage.

4. Utiliser un sérum (matin)

Envisagez d’utiliser des sérums pour le visage contenant du niacinamide pour lutter contre les imperfections. Cet ingrédient est connu pour réguler la production de sébum, ce qui peut contribuer à atténuer l’apparence des pores obstrués.

Le Sérum Purifiant et Apaisant Derma Skin Clear de NIVEA contient de la provitamine B5, du niacinamide et de l’acide hyaluronique, qui agissent ensemble dans la formule pour atténuer les imperfections, apaiser la peau et renforcer sa barrière protectrice tout en hydratant la peau.
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5. Appliquer un soin exfoliant chimique (le soir uniquement)

Pour la routine du soir, pensez à l’exfoliation. Celle-ci contribue à éliminer les cellules de peaux mortes et évite l’accumulation des impuretés, de sorte que les pores ne soient pas obstrués. Le Soin Exfoliant de Nuit Derma Skin Clear de NIVEA, qui convient à un usage quotidien, soutient le processus naturel de renouvellement de la peau grâce à des concentrations élevées d’acide salicylique et d’acide glycolique. Appliquez et laissez absorber complètement avant d’utiliser d’autres produits de soin.

6. Hydrater (matin et soir)

Si vous sentez que votre peau est sèche ou tiraille, envisagez l'utilisation d'un soin hydratant non gras pour plus d'hydratation. Même si la peau grasse produit naturellement plus de sébum, l'utilisation d'un soin hydratant peut aider à équilibrer le niveau d'hydratation sans obstruer les pores. Cela pourrait éventuellement avoir un effet sur la production de sébum en excès. En effet, une peau trop sèche peut compenser le manque d'hydratation en produisant plus de sébum. Chez certaines personnes, une protection solaire légère avec des propriétés hydratantes peut offrir une hydratation suffisante tout en protégeant la peau en un seule étape.

7. Appliquer une protection solaire (le matin uniquement)

Les rayons UV peuvent augmenter les rougeurs et les inflammations des boutons, les rendant plus secs et plus sensibles. En réponse au dessèchement provoqué par le soleil, la peau produit plus de sébum, ce qui peut entraîner une obstruction des pores. Il est par conséquent essentiel d’appliquer une protection solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus tous les matins et de renouveler l'application pendant la journée.
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Gamme Derma Skin Clear de NIVEA pour une peau plus nette

La gamme Derma Skin Clear de NIVEA a fait l'objet de tests sous contrôle clinique prouvant son efficacité pour le soin des peaux sujettes aux imperfections. Contenant des produits conçus pour contrôler l’excès de sébum, cette gamme permet de répondre aux inquiétudes les plus courantes et d’obtenir un teint plus net.

Formulés avec du niacinamide, de l’acide salicylique et de l’acide glycolique, ces produits permettent de désobstruer les pores et d’exfolier la peau en douceur, pour un teint plus lisse et plus uniforme. Grâce à une utilisation régulière, le grain de peau et sa netteté sont améliorés, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes à la recherche d’une peau d’apparence plus nette et plus saine.
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Comment éviter d’avoir des boutons sur le visage : 5 manières

Une combinaison de bonnes pratiques de soins de la peau et de changements de mode de vie permet non seulement d'aider à se débarrasser des boutons, mais aussi de contribuer à prévenir leur apparition future.
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  1. Routine de soins de la peau régulière : Nettoyer, tonifier et hydrater régulièrement la peau permet de conserver des pores dégagés et de réduire le risque d’apparition de boutons. L’utilisation de produits spécialement conçus pour les peaux à imperfections contribue à garder une peau éclatante sans obstruer les pores.

  2. Gestion du stress : La pratique d’activités visant à réduire le stress, telles que l’exercice physique, la méditation et un sommeil suffisant, peut contribuer à abaisser le taux de cortisol et à limiter le risque d’apparition de boutons dus au stress.

  3. Régime alimentaire équilibré : Une alimentation riche en fruits, légumes et céréales complètes, évitant la consommation excessive d’aliments sucrés et gras, peut contribuer à la bonne santé de la peau. Certaines études suggèrent qu’un régime pauvre en glucose peut réduire le risque d’apparition de boutons.

  4. Évitez de vous toucher le visage : Le fait de ne pas toucher votre visage avec vos mains peut permettre d’éviter le transfert de bactéries et de saletés sur votre peau. De plus, nettoyer régulièrement les objets qui entrent en contact avec votre visage, comme les écrans de téléphone, les taies d’oreiller et les pinceaux de maquillage, peut aider à minimiser les poussées de boutons.

  5. Utilisez une protection solaire : I’exposition aux rayons UV est susceptible d’endommager la barrière naturelle de votre peau, entraînant ainsi une augmentation de la production de sébum, puis la formation de boutons. Protégez votre peau avec une crème solaire non comédogène pour éviter les poussées de boutons, la formation de cicatrices et l'hyperpigmentation.

Résumé

Les boutons sont un problème fréquent chez les personnes de tous âges. Comprendre leurs causes, telles que les pores obstrués, ainsi que les facteurs favorisant comme les changements hormonaux et le stress, est la clé d’un soin efficace. Le maintien d’une routine de soins de la peau régulière et la gestion du stress sont essentiels à la fois pour en prendre soin et les prévenir. En cas de poussées de boutons, des mesures immédiates telles que le nettoyage de la zone, l’application de traitements médicaux et le fait d’éviter de les percer peuvent aider à les contrôler. En suivant ces conseils, vous pouvez obtenir une peau plus nette et d’apparence plus saine et améliorer votre bien-être général.

Foire aux questions

Comment enlever les boutons sur le visage rapidement ?

La peau à boutons nécessite des soins quotidiens et la régularité est importante pour le succès d'un traitement. Lorsqu'ils sont installés, les boutons nécessitent plusieurs jours pour cicactriser et il n'est pas possible de les faire disparaître rapidement. Néanmoins, vous pouvez accélérer leur disparition en suivant ces conseils. Nettoyez votre peau, utilisez une compresse froide pour réduire la rougeur et le gonflement et appliquez un traitement médical spécialisé pour les boutons contenant des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle.

Le stress peut-il provoquer l’apparition de boutons ?

Oui, le stress peut entraîner l’apparition de boutons. Le stress entraîne une augmentation du taux de cortisol, ce qui peut booster la production de sébum et obstruer les pores, avec pour conséquence l’apparition de boutons.

Les boutons disparaissent-ils naturellement ?

Oui, les boutons peuvent disparaître naturellement à mesure que votre corps se répare, mais cela peut prendre quelques jours ou quelques semaines. Le fait de conserver une peau propre et d’éviter de triturer les boutons peut permettre une cicatrisation plus rapide.

Le dentifrice peut-il faire disparaître les boutons ?

Il n’est pas recommandé d’utiliser du dentifrice sur les boutons, car cela peut irriter la peau et endommager sa barrière biologique.

Les boutons constituent-ils un type d’acné ?

Les boutons sont un symptôme de l’acné causé par l’obstruction des pores remplis de sébum, de cellules de peaux mortes et de bactéries. Cependant, il est possible d’avoir des boutons sans être atteint d’acné.

Comment puis-je faire disparaître les boutons sur mon visage ?

Éliminez les boutons en nettoyant votre visage deux fois par jour, en l’exfoliant régulièrement et en utilisant des soins à base d’acide salicylique pour désincruster les pores ou des traitements à base de peroxyde de benzoyle pour cibler et combattre les boutons.

Comment me débarrasser des boutons sur le front ?

Pour se débarrasser des boutons sur le front, il convient de bien nettoyer la peau, d’utiliser des produits non comédogènes et d’appliquer des soins cosmétiques contenant de l'acide salicylique afin de désobstruer les pores et d'aider à prévenir les poussées de boutons ou des traitements médicaux spécifiques contre les boutons en cas d'acné.

Quelles solutions pour se débarrasser des boutons sur le visage ?

Pour vous débarrasser des boutons sur le visage, suivez une routine de soins régulière comprenant des nettoyants conçus pour les peaux à imperfections, des sérums à base de niacinamide ou de vitamine C, et un soin exfoliant de nuit pour améliorer la netteté de la peau.

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