QU'EST-CE QUE LA GLYCATION ET SON IMPACT SUR LA PEAU

1. Rides et ridules  
   La peau glyquée peut vieillir prématurément, entraînant l'apparition de rides et ridules. Au fur et à mesure que les fibres de collagène et d'élastine du tissu cutané sous-jacent deviennent plus rigides à cause des AGE, la peau perd sa capacité de rebond, avec pour conséquence la formation de ridules permanentes et, à un stade ultérieur, de rides plus profondes.
2. Perte d'éclat et apparence terne 
   La peau glyquée peut paraître moins éclatante et plus terne. Cela est dû à l'accumulation de produits finaux de glycation avancée (AGE) qui présentent une couleur jaunâtre/brunâtre et à la perturbation des processus de régénération.
3. Relâchement et perte de fermeté
   La fermeté et l'élasticité de la peau sont compromises en raison de la perturbation du fonctionnement intrinsèque du réseau de fibres de collagène et d'élastine et de ses interactions avec les cellules de la peau. Cela se traduit par un relâchement, en particulier au niveau des zones où la peau est la plus sensible aux effets de la gravité (par exemple la mâchoire, sous les yeux).

Une intervention précoce permet d'élaborer des stratégies plus efficaces pour contrer les effets de la glycation, en préservant la vitalité naturelle de la peau.

1. Suivre un régime alimentaire équilibré :
   Optez pour une alimentation riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Privilégiez les fruits et les légumes colorés, qui regorgent de nutriments contribuant à lutter contre le stress oxydatif.
2. Faire régulièrement de l’exercice :
   La pratique d’une activité physique favorise une bonne circulation sanguine, ce qui permet d’acheminer les nutriments essentiels vers les cellules de la peau. Cela aide également à gérer le stress, un facteur lié au vieillissement prématuré.
3. Appliquer une protection solaire :
   Protégez votre peau des rayons UV nocifs en appliquant une protection solaire de manière quotidienne. La protection solaire est une étape fondamentale pour prévenir le vieillissement cutané prématuré.
4. Consommer du sucre avec modération :
   Bien qu’il soit difficile d’éliminer complètement le sucre, faire attention à sa consommation peut changer considérablement la donne. Dans la mesure du possible, préférez les aliments complets aux aliments transformés riches en sucres raffinés.
5. Régulation de la glycémie :
   Il existe différentes approches nutritionnelles ayant pour objectif de réguler le taux de sucre dans le sang. La méthode la plus courante et la plus reconnue par les scientifiques est basée sur la consommation d'aliments à faible index glycémique, qui contiennent moins de sucres ou essentiellement des sucres lents, et qui sont riches en fibres.

Une approche plus récente implique la mise en œuvre de stratégies telles que la consommation d’aliments dans un ordre particulier (en commençant par les légumes et les protéines et en terminant par les féculents) afin de minimiser les variations du taux de sucre dans le sang.
Selon cette théorie, basée sur des expériences personnelles, il est serait possible de ralentir l'absorption des amidons et des sucres en les consommant en même temps que des protéines, des fibres et des matières grasses saines.

Les sérums sont des solutions concentrées qui favorisent la pénétration des ingrédients puissants en profondeur de l'épiderme. Le nouveau Sérum Double Action Q10 de NIVEA contient du GLYCOSTOP® et du Q10 et est conçu pour aider à freiner le processus de glycation au sein de la peau* et en réduire les effets cutanés, tels que l'apparition de rides. 

*testé in vitro

Maintenir l’hydratation de la peau est essentiel afin de la protéger contre les signes du vieillissement. Le Soin Fluide Anti-UV Quotidien Q10 FPS 50 de NIVEA, contenant du Q10 Pur et du Glycostop®, offre une protection efficace contre les dommages causés par les UV tout en contribuant à prévenir les effets de la glycation, l’un des principaux facteurs de vieillissement de la peau. Sa formule légère et non grasse donne à la peau une apparence hydratée, lisse et protégée et atténue les rides et ridules. Associé au Sérum Double Action Q10 Anti-Rides Expert de NIVEA, ce fluide montre une efficacité sur 5 paramètres cutanés: hydratation, résistance de la peau, propriétés antioxydantes, fermeté et renouvellement des cellules. 
 
Lorsque vous appliquez une crème le soir, utilisez de préférence une crème spécifiquement formulée pour la nuit, comme le Soin de Nuit Raffermissant Q10 Anti-Rides Power de NIVEA, afin d'hydrater intensément votre peau pendant votre sommeil. Sa formule spécialement conçue avec du Q10, de la Créatine et de l'Acide Hyaluronique contribue à stimuler le processus naturel de renouvellement cellulaire de la peau pendant votre sommeil, agissant ainsi efficacement sur les signes du vieillissement. 
 
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