Wallen onder de ogen

Alles wat u moet weten over wallen onder de ogen, hoe je ze kan voorkomen, behandelen en verslaan

Wallen onder de ogen: hoe je ze kan voorkomen, behandelen en verslaan?

Er zijn zoveel oorzaken van gezwollen wallen onder de ogen; late nachten uit, liefdesverdriet, te veel schermtijd, gebrek aan slaap, slechte voeding en uitdroging. We zijn hier om te helpen met tips om ze te vermijden, en enkele rustgevende remedies voor als je er gewoon niet aan kunt ontsnappen.

WALLEN ONDER DE OGEN?

WALLEN ONDER DE OGEN, OORZAAK?

Jouw oogleden zijn gemaakt van een zeer dunne huid en het weefsel eronder is los en zacht. Het bevat niet veel olie, maar heeft veel bloedvaten en lymfevaten - en deze houden allemaal vocht vast. Er beweegt hier veel vloeistof in een zeer kleine ruimte. Als je fris en goed uitgerust bent, zijn deze niet merkbaar. Maar als je bent uitgegaan, heeft het lichaam niet alleen te maken met slaapgebrek, maar ook met een gebrek aan vocht, zuurstof en mineralen. Als gevolg hiervan wordt lymfevocht vastgehouden in het weefsel rond jouw ogen, waardoor ze er gezwollen uitzien. Bovendien kunnen een gebrek aan doorlaatbaarheid in de vaatwanden, genetische aanleg en veroudering van de huid ook bijdragen aan regelmatige gezwollen ogen en traanzakjes.

SLAAPGEBREK

Er zijn veel redenen voor een gebrek aan slaap. Het kan te wijten zijn aan een late avond uit, of de bekende slapeloze nachten die gepaard gaan met het moederschap.

We kunnen niet veel helpen met een gebrek aan slaap, maar deze tips zullen je voorbereiden op hoe je wallen onder de ogen kan verwijderen en ervoor zorgen dat je er de volgende ochtend weer fris en parmantig uitziet.

Als jonge moeder is slaap belangrijk voor jullie allebei. Probeer te slapen wanneer je baby slaapt - maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan

Probeer tijdens een avondje uit bij elke cocktail of glas wijn minstens één glas water te drinken. Dit houdt jouw lichaam op peil en verzacht de uitdrogende effecten van alcohol. Vergeet
de volgende ochtend niet meer water of verse sap te drinken om het lichaam goed gehydrateerd te houden.

Wat doen tegen wallen onder de ogen?

SNELLE REMEDIES VOOR GEZWOLLEN OGEN

Het resultaat van een onvoldoende nachtrust zijn gezwollen ogen en donkere kringen. Maak je geen zorgen, we hebben een aantal goede tips voor snel herstel en langdurige zorg voor donkere kringen onder de ogen.

STAY COOL

Een snelle en kalmerende oplossing voor wallen onder de ogen is het aanbrengen van iets kouds en rustgevends op het gebied. Trakteer je ogen op een koel komkommermasker - dit vermindert niet alleen wallen, maar laat tegelijkertijd ook vocht vrij. Als je 's ochtends de tijd hebt, of als je geen komkommer bij de hand hebt, stop dan een paar koele dessertlepels 's nachts in de vriezer en breng dan een paar minuten aan op elk oog.

MASSEER JE OGEN

Een kleine massage doet wonderen. Masseer gezwollen gebieden zachtjes met een anti-rimpelcrème. Breng het met ronddraaiende bewegingen van buiten naar binnen aan en dep het indien nodig licht in. Q10 verkoelt en verfrist de huid en laat lymfevocht langzaam wegvloeien. Zorg goed voor je ogen en druk niet te hard!

Ontdek ons Q10 Energy-assortiment om gezwollen ogen te bestrijden.

HERSTEL MET WATER

Als je de avond ervoor veel energie hebt verbruikt, zorg er dan voor dat je je niveaus weer aanvult. Drink minimaal twee liter water, bij voorkeur met tussenpauzes gedurende de dag. En drink na een feestje, voordat je naar bed gaat, nog een groot glas water. Dit spoelt niet alleen jouw nieren uit, maar kan ook helpen de hoofdpijn de volgende ochtend te verlichten.

SLAAP UIT

Slaap is waar je lichaam zichzelf het meest herstelt. Een ideale tijdsduur is zeven uur, ruimschoots de tijd voor die gezwollen ogen om te verdwijnen. Slaap is nog meer herstellend als de kamertemperatuur goed is en je slaaphouding comfortabel is, waardoor de stress van jouw lichaam daalt.
De temperatuur in je slaapkamer mag niet hoger zijn dan 18 graden Celsius. Gun je ogen ook overdag een beetje rust. Een paar minuten met je ogen dicht is voldoende.

GA SLAPEN MET EEN SCHOON GEZICHT

MAKE-UP VERWIJDEREN MAAKT JE MOOI

Je gezicht dat dat koude kussen raakt terwijl al je make-up verwijderd is, is een gevoel dat moeilijk te overtreffen is. Bovendien is geschminkt zijn terwijl je slaapt de grootste schoonheidszonde van allemaal. Overgebleven make-up verstopt de poriën en kan puistjes veroorzaken. Met kant-en-klare make-upverwijderingsproducten zoals make-upverwijderingsdoekjes is het verwijderen van oogmake-up snel en eenvoudig. NIVEA Gezichtsreinigingsdoekjes hebben een geurvrije formule om de gevoelige huid bijzonder zacht en grondig te reinigen. Ze verwijderen make-up en halen zelfs die moeilijk te verschuiven waterproof mascara eraf.

Ontdek NIVEA Reinigingsdoekjes

MAKE-UP TIPS VOOR GEZWOLLEN OGEN

Probeer geen wallen te bedekken met concealer, omdat dit alleen het gebied zal benadrukken.
Gebruik geen felgekleurde oogschaduw, dit accentueert ook gezwollen oogleden.
Breng een kleine hoeveelheid mascara aan op de randen van je wimpers en gebruik een donkere eyeliner om een opwaartse schuine lijn te trekken - dit zal helpen om de ogen groter te laten lijken.
Voeg een vleugje kleur toe met wat lippenstift.
Voor bleke gezichten kun je ook een lichte blos gebruiken om je een frissere look te geven.
Gebruik waar nodig een oogcrème om gezwollen ogen te verminderen.

MILDE VERZORGING VOOR MOOIE OGEN

OOGRIMPELS

Gezwollen ogen kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering en het ontstaan van rimpels.

OOGCREME

De huid rond de ogen is erg dun en gevoelig, dus het is belangrijk om oogcrèmes te gebruiken die hier geschikt voor zijn om gezwollen of gerimpelde ogen te verminderen.

Als alternatief kan het ook helpen om gezwollen ogen te verminderen door plakjes komkommer over je ogen te leggen en te gaan liggen om te rusten.

HOE VOORKOM JE OOGRIMPELS?

Draag een zonnebril om te voorkomen dat je met loensen kijkt als je buiten bent - dit kan rimpels onder je ogen veroorzaken.
Slaap op je rug – slapen op je buik of zij kan druk uitoefenen op je gezicht en oogrimpels helpen aanwakkeren.
Weersta de drang om de hele dag in je ogen te wrijven, zelfs als je moe bent.
Trek jouw ooglid niet strak wanneer u eyeliner aanbrengt.
Laat regelmatig jouw ogen testen om onnodig loensen te voorkomen.
Geef jezelf de tijd om te herstellen, als je eenmaal hebt gefeest, kan het verleidelijk zijn om nog een keer te gaan. Tijd en rust zullen uw lichaam laten herstellen om gezwollen ogen, donkere kringen en oogrimpels te verminderen.