Calculateur UV : Calculez L’indice UV De Votre Région

Consultez quotidiennement l'index uv de votre région ici et prenez des précautons pour vous protéger lorsque vous êtes à l'extérieur.

UV Tracker

RECHERCHE DANS L'INDEX UV LOCAL

L'indice UV est publié quotidiennement pour vous conseiller sur la puissance des rayons UV du soleil dans votre région.

L'échelle de l'indice UV, également appelé Index UV, est divisée en 5 niveaux, allant de 0-2 (faible) à 11+ (extrêmement élevé). Il existe différentes recommandations de protection solaire pour la peau à chaque niveau. Plus le nombre est élevé, plus les rayons sont forts. La classification s'applique à tous les types de peau et à chaque endroit du monde.

Vérifiez ici quotidiennement l'indice UV de votre région et prenez les précautions nécessaires pour vous protéger lorsque vous êtes à l'extérieur.

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It’s a low uv index for [city]

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L'INDICE UV EXPLIQUÉ

LIRE L'INDICE UV DE VOTRE RÉGION

INDICE UV : 0 – 2

Avec un faible indice UV de 0 à 2, il n'y a pratiquement aucun risque de coup de soleil. Néanmoins, pensez à appliquer des produits avec un indice de protection solaire approprié afin de protéger votre peau. Il est recommandé de choisir un facteur de protection solaire au moins deux fois plus élevé que l'indice UV indiqué. Veillez à toujours utiliser des produits adaptés à votre type de peau !

INDICE UV : 3 – 5

Avec un indice UV moyen de 3 à 5, le port de vêtements de protection (chemise, T-shirt, chemisier) est recommandé. Des lunettes de soleil et un chapeau vous protègeront également des rayons UV. N’oubliez pas de protéger votre peau en appliquant un écran solaire adapté à votre type de peau. Il est recommandé de choisir un facteur de protection solaire au moins deux fois plus élevé que l'indice UV indiqué.

INDICE UV : 6 – 7

Avec un indice UV élevé de 6 à 7, vous devez absolument couvrir le haut du corps. Veillez à mettre des lunettes de soleil et à porter un chapeau pour protéger votre cuir chevelu qui est également sensible au soleil. Un baume à lèvres avec SPF est également recommandé. N’oubliez pas de protéger votre peau en appliquant un écran solaire adapté à votre type de peau. Il est recommandé de choisir un facteur de protection solaire au moins deux fois plus élevé

que l'indice UV indiqué. S’il est bon de profiter du soleil, il faut alterner et se mettre à l’ombre, en particulier à midi et en milieu de journée.

INDICE UV : 8 – 10

Évitez de rester à l'extérieur entre 11h et 15h dans le cas d'un indice UV très élevé de 8 à 10. Même lorsque vous restez à l'ombre, vous devez protéger votre peau en portant des vêtements à manches longues et résistants aux rayons du soleil. Veillez également à vous couvrir les jambes, à mettre des lunettes de soleil avec protection UV et à porter un chapeau qui protège également la zone sensible de la nuque. Comme protection solaire, veillez à utiliser un produit avec un SPF très élevé.

INDICE UV : 11 ET PLUS

Avec un indice UV extrêmement élevé de 11, 12 et plus, vous atteignez l’indice UV maximum. Dans ce cas, vous devez absolument éviter le soleil pendant les heures du déjeuner et rester à l'intérieur. Si vous devez sortir, restez à l'ombre aussi souvent que possible. Les pantalons longs et les vêtements à manches longues résistants aux rayons du soleil sont obligatoires, tout comme les lunettes de soleil avec une protection UV adéquate et un couvre-chef qui protège également la nuque. Même à l'ombre, il est indispensable d'utiliser un écran solaire avec un facteur de protection très élevé et adapté à votre type de peau.

EN SAVOIR PLUS SUR LE RAYONNEMENT UV

QU'EST-CE QUE LA LUMIÈRE UV ?

Les effets de la lumière UV sont invisibles et ne peuvent pas être perçus. En petites quantités, la lumière UV est importante pour nous maintenir en bonne santé, car notre corps en a besoin pour fabriquer de la vitamine D. Mais une surexposition au soleil peut être très dommageable.

Les rayons ultraviolets, UVA et UVB, fréquemment mentionnés sur les flacons de crème solaire, peuvent être nuisibles pour notre peau.

Lisez la suite pour en comprendre les raisons.

Les rayons UVB ne se contentent pas de stimuler la production de mélanine dans la peau, créant ainsi du bronzage, mais ils sont également responsables des coups de soleil. Même si les rayons UVA y jouent un rôle mineur, ils peuvent néanmoins déclencher des allergies au soleil et entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Chez NIVEA SUN, nous utilisons une combinaison de différents filtres UV pour assurer une protection optimale et fiable sur toute la gamme d’UV. Nos produits NIVEA SUN fournissent une double protection UVA/UVB.

NIVEA SUN utilise des filtres minéraux UV comme le dioxyde de titane dans ses produits de protection solaire. Les filtres UV minéraux, une fois appliqués sur votre peau, réfléchissent les rayons du soleil en agissant comme de minuscules miroirs. Il existe également des filtres UV organiques dont les mécanismes de protection reposent sur l'absorption des rayons. Dans ce cas, le rayonnement UV nocif est transformé en chaleur inoffensive. Pour obtenir une protection élevée contre les UVA et les UVB, différents filtres UV sont associés et NIVEA SUN a choisi une combinaison équilibrée de ces filtres pour ses différents produits.

EN SAVOIR PLUS SUR LES DANGERS POTENTIELS DES RAYONS UV

POURQUOI VOUS AVEZ BESOIN D'UNE PROTECTION UV

COUPS DE SOLEIL

Les rayons du soleil sont généralement bénéfiques pour le corps. Ils favorisent notamment la production de l'hormone du bonheur, la sérotonine, et participent ainsi à notre bien-être. Mais les rayons UV peuvent également avoir des effets néfastes pour notre peau. Les rayons UVB peuvent en effet pénétrer la couche supérieure de l’épiderme et être responsables de coups de soleil douloureux.

DÉCOUVREZ D'AUTRES CONSEILS DE PROTECTION SOLAIRE DE NIVEA SUN

RESTER AU SOLEIL EN TOUTE SÉCURITÉ

Même si le calcul de l'indice UV de votre région est un bon point de départ pour vous informer sur la protection solaire à appliquer, les recommandations relatives à l'indice UV ne sont qu’une ligne directrice.

L'intensité du rayonnement UV peut différer selon le jour, l'année ainsi que la région et la neige, l'eau et le sable augmentent également l'exposition aux rayonnements. En conséquence, le véritable indice UV peut être supérieur à celui indiqué. Il est donc conseillé de vous protéger efficacement contre les UV lors de vos activités. De nombreux facteurs entrent en jeu pour assurer une protection solaire efficace : le type de peau, la façon correcte d’appliquer la protection solaire, le bon SPF etc.

Si vous avez des questions plus spécifiques concernant vos besoins en matière de protection solaire, il est préférable de consulter un dermatologue. En attendant, n'hésitez pas à consulter nos autres articles pour vous informer davantage en matière de protection solaire.